19 Apr 2009
I söndags begav jag mig ut igen runt sjön. Den här gången så var det väldigt väldigt tungt. Hittade en roligt träningsdagbok på nätet, där kan man även fylla i kost om man vill. Sidan heter piggelino.se
Den här gången tog det 37 minuter runt 
Det går framåt !!
Nu ska jag ut igen runt 11-tiden, då får vi se om vi kan “klå” 37 minuter. (nu har jag ny musik, så det borde gå).
/Ela
18 Apr 2009
Vilken runda, så himla tungt, trodde aldrig att det skulle bli en bra tid. Var hyfsat uppvärmd när jag klev på rundan och jag tror att det var där jag vann den mesta tiden.
Jag har hört att vissa tillfällen kan vara jobbiga, men detta var hua, jag tänkte att orkar jag till elskåpet och kan gå därifrån så är jag nöjd. Kan det ha och göra med två glas vin igår gick mina tankar, vad har jag ätit, kolhydrater osv.
Det kändes som jag hade ett gäng ryggsäckar på mig…helt osant. MEN VAD GÖR DET ?
Tiden …. 31:46 – nästan två minuter bättre än förra rundan som var 33:36. Mellantiderna var 09 min samt 20:40.
Nästan 1 minut snabbare på första sträckan (garanterat eftersom jag var uppvärmd), bara något snabbare på andra sträckan, cirka 20 sekunder och sista sträckan en minut snabbare.
Jag måste läsa mer om löpning,ska det vara tungt vissa dagar, vad händer den dagen jag inte slår tiden 
.
Nej, nu ska jag ut i solen…Tingeling..
/Ela
17 Apr 2009
För cirka 5 år sedan så träffade vi dom för första gången och sedan dess har vi polat 
De är ett riktigt roligt radarpar som jobbar fantastiskt tillsammans.
Någon dag skall jag berätta hela historien.
/Ela
16 Apr 2009
Önskas:
Jag önskar köpa en mjölkkossa.
Den skall gärna kunna sköta sig själv när vi jobbar, och producera väldigt mycket mjölk, oboy fungerar också … eventuellt filmjölk också.
Kontakta mig snarast !
ps. eventuellt kan jag byta mot ett gammalt PS2, och/eller ett par vinterdäck med dubb. Jag har ett gäng gamla telefoner också som du skulle kunna få med på köpet.
/Ela
