Rekat runda
18 Jul 2011
Nu har jag varit ute och rekat runda, typ Kungshamn runt – det jobbiga hållet. Totalt 5,09 km, och denna gång gick rundan på 36,47 min. Galet kuperat! 64 meter står det på Runkeepern….låter soft, men det är det inte.
En skön runda – den får det bli med lite variation 
Alltid svårt i början av en runda, det är ju alltid bra och ha lite delmål och nu fick det bli delmål såsom Harrys, EM möbler, Tennisbanorna, Polisstationen osv. Men nästa gång vet jag hur mycket kraft som skall läggas på respektive sträcka. Målet med denna sommar är att ta sträckan under en viss tid, är det möjligt under 30? Njae.. vi säger 33 minuter då…
…fortsättning följer…