Se hit…

 

…alla LCHF:are.

Ni har väl inte missat brödet som har kommit Low Carb? Finns i ett par olika varianter, och de smakar ”ok”.

Har ännu inte prövat men jag kan tänka mig att det är gott att göra varma mackor, fattiga riddare, rosta osv.

Att äta de rakt av tycker jag va sådär – det är lite ”gummi-aktiga”. Bilderna kommer från http://www.carbzone.se/

 

 

 

Dag 2

5 kilometer idag också :-) , dock lite slarv med maten idag….

Idag…

 

…tog jag tag i min 30 dagars vila :-) Det fick bli ett varv PW runt Gerdsken här. En bra start, det är dock bara knappa 5 km, men det är alltid något.

Kesobröd

 

Det här receptet har jag fått av min nyfunna vän och granne! Det är supergott, perfekt ”kvällsmacka”.

1 ägg
salt
Ev. brödkryddor el kanel
1 msk rapsolja
2 msk grädde
2 1/2 msk keso
1 1/2 msk fiberhusk
1/2 tsk bakpulver
1 msk solroskärnor
2 msk linfrön
2 msk kokos

Vispa samman ägg, salt och kryddor. I med olja, grädde och keso och vispa. Sedan i med fiberhusk och frön och rör om. Låt stå liten stund för att svälla. Klicka ut på plåt på bakplåtspapper och platta till lite.
Grädda 10 min i 200 grader strax nedanför mitten av ugnen.

Cat Mate Pet Feeder

 

Att jag gillar tekniska prylar har nog ingen kunnat undgått, men det här är verkligen ”level 2.0″ för mig. I helgen har vi varit bortresta, vi åkte tidigt på lördag morgon och kom hem runt 12 på söndagen.

Hemma har vi som bekant två små kattöser som är cirka 4 månader, de är ännu inte så utevana så vi kan släppa ut dom fritt och vistas fortfarande mestadels inne.

Våra katter, kanske alla – äter tills det är slut, och det skulle innebära att den maten jag skulle ställt fram i lördags morse skulle snabbt ätas upp.

Den här makapären har två behållare som öppnar sig när du bestämmer, det är ett vanligt tidur på respektive behållare. Under dessa finns en liten kylklamp som håller det lite svalt. Verkligen bra! Så jag valde att den ena skulle öppna sig ”vanlig” mattid på lördagen runt, 18 och den andra på söndagens morgon.

Helt perfekt! Rekommenderas verkligen, finns i din närmaste Zooaffär.
Vill du läsa mer om den här produkten så gör det här: http://www.gibbon.se/Products/Product.aspx?ItemId=4866

Det finns även en mindre variant:
http://www.gibbon.se/Products/Product.aspx?ItemId=20268&SectionId=3443&Parent=426
 

 

Imorgon skall vi installera en kattlucka – mer om det sen!