Smoothie

Ah….fick för mig att jag skulle ta fram blendern för att börja med lite smoothie igen. Det är ju så gott. Och tänk, tänk om de kunde vara självdiskande!

Det blev ett lagom mellanmål nu eftersom det blir lite sen middag. Någon i familjen skall ge sig ut i skogarna med en motorcykel, men än så kan jag tyvärr inte avslöja. MEN det börjar närma sig Novemberkåsan med STORMSTEG.

Innehållet i denna: (Till 2 personer)
1 banan
1 dl blåbär
1 dl hallon
2 dl vanlijfil
lite agavesirap (du kan använda honung)