Dag 10 – Rutiner
10 Jan 2012
Back in ekorrhjulet, och det är lite bra när man vill fokusera på mat och träning. 
Idag blev det inte riktigt som jag tänkt det då vårt kylskåp stått öppet över dagen och temperaturen hade i mina ögon sjunkit till ”nästan inte ätbart”. Det gjorde att jag inte åt den wok jag hade gjort igår på kyckling och grönsaker. Så middag blev: 200 gr kokta morötter, 40 gram rökt skinka och två äggvitor. Kanske inte helt kulinariskt.
Idag är det dag 10 och flera har vägt och mätt sig för att sedan skriva in på Facebook. Det känns som många har gått ner massor. Och här kommer jag med mina 0,8 kg. Men jag kommer igen. Imorgon skall jag testa att springa igen.
Nej, nu är det dags för dagens styrka. Har rätt mycket träningsvärk efter att ha ökat igår på ”Pull over” från 5 kg till 9,5 kg! Även dipsövningen känns