Träning

Jaha ?

Var det såhär det kändes ?

Jag anade det där hjulet med något djur..hm… *tänka tänka* det var rätt länge sedan. Imorse tyckte jag att det låg en död ekorre på vägen *hm* Kanske var det något annat. ??

En tuff första dag på jobbet är avklarad, 100 frågor och lika många svar – bra va ?!

Väl hemma, handling, mat och TRÄNING…Ja, jag orkade mig faktiskt ut. Tack vare en espresso och en sambo som uppmuntrade mig.

Nu börjar det bli tedags, och sedan är man redo för dusch och sömn. Det ska bli skönt att lägga huvudet på kudden !

Idag är jag stolt över att jag kom iväg och tränade.

Tack för idag!

ps. just ja, ekorrhjulet var det.

/Ela

Pilates boll

Jag har köpt en Pilates boll som man skall träna på.

Mage, buk och balans. Man ser rätt rolig ut i början när man gungar omkring på den Men skam den som ger sig ! Här skall tränas !

/Ela

Gerdsken

Nu har jag avklarat 50 minuter PW Skönt ! I öronen löd faktiskt en ljudbok med Kajsa Ingemarsson. Det gäller o tänka till när man lyssnar på ljudbok o tränar, man måste hålla tempot !!!

Nu har jag beställt min crosstrainer

/Ela

Stavgång

Nu har jag klarat av dagens tur på cirka 40 minuter med stavar. De har sina för och nackdelar. Under vissa låtar så vill man bara kasta stavarna och börja springa, idag var det låten ”Elektric” med Leila K, som gjorde att jag kände för det.

/Ela

Kanske denna ?

..kikar som bekant på Crosstrainers och nu ligger denna (Crosstrainer Challenge BE5510) närmast köpet ? Någon som har några erfarenheter som man vill dela med sig ? Denna nedan kommer från Halens och har fått bra betyg.