Familj…

Det har också varit året som vi har varit mest “samlade”, barnen och vi två vuxna. Under fem veckor var vi samlade i sommar (L valde en kort tripp till England men kom tillbaka ) Under flera veckor kunde vi njuta av sol, barn, tonåringar, hav och lugn.
http://www.frokenela.se/2010/07/21/semester/
http://www.frokenela.se/2010/07/17/sjoraddningsdagen-idag-pa-smogen/
http://www.frokenela.se/2010/07/12/forsta-semesterdagen/

Under sportlovet drog vi till Sälen, det var vår första skidresa tillsammans och min första “ever”. Jag har inte riktigt skidvanan inne….*skratt*
http://www.frokenela.se/2010/02/11/det-finns-bara-ett-ord/
http://www.frokenela.se/2010/02/15/dag-nummer-2/
http://www.frokenela.se/2010/02/18/dag-nummer-5/
Jag har i alla fall potential!

Även under julen var vi samlade, också detta för första gången! Tre tonåringar och så vi “gamla”.
http://www.frokenela.se/2010/12/28/julen2010/

I augusti så var jag och Roger utomlands också, vi minns knappt var vi var någonstans men det var bra SÅ BRA!
http://www.frokenela.se/2010/08/11/sommar-del-2/

Även på midsommar så var vi samlade <3

På julafton fick vi ett tillskott i vår familj, en härlig och efterlängtad sådan.
http://www.frokenela.se/2010/12/25/kitchen-aid/

Hälsa, vikt & träning…

I början av året var min pappa sjuk, och läkaren pratade om leukemi och jag var livrädd. Som tur var så var det något annat och idag lever han som “vanligt”.
http://www.frokenela.se/2010/01/29/1899/r

2010 var också året då jag på Backa läkarhus fick träffa en bra läkare, som diagnostiserade mig med Tietzes Syndrom. Jag hade enorma bröstsmärtor och trodde jag nästan skulle dö.
http://www.frokenela.se/2010/05/05/tietzes-syndrom/

Läkaren konstaterade direkt vad det var och jag fick tabletter mot det och det är över helt. Fantastiskt!

På våren fick jag världens magsjuka, jag låg på toalettgolvet och trodde.. att… ni vet vad. Hua. Dessutom hade vi besök av min bror mitt i spyorna. Det var en av de värre magsjukorna jag varit med om!
http://www.frokenela.se/2010/05/25/vilken-pars/

Under 2010 testade jag Xtravaganza, jag gick ner 30 cm i omkrets och under 5 ½ vecka (tror jag att det var) så har jag bara ätit soppor. Jag har gått ner cirka 12 kilo.

http://www.frokenela.se/2010/03/23/dag-nummer-29-av-1-000-000/
http://www.frokenela.se/2010/03/21/dag-nummer-26-27-av-37/
Det här var coolt, och fungerade häftigt bra! (I skrivande stund har jag gått upp cirka 3 kilo)

Under våren skaffade jag kort på Alingsås Hälsostudio och tränade som en galning med STORA bokstäver. Helt galet. tre, fyra, fem gånger i veckan och ordet LAGOM fanns ingenstans. Jag tränade så mycket att jag inte har behövt att träna alls i höst, bra va? Såhär kunder det se ut:
http://www.frokenela.se/2010/05/09/traning-vecka-18/

Shopping…

Under året så fick vi hem vår nya soffa, i den har vi myst en hel del. Det var en av de bättre investeringarna. Det finns även möjlighet att bygga om den lite och det har vi gjort några gånger under året.
http://www.frokenela.se/2010/01/27/det-var-den-stora-soffdagen/

Jag köpte också en lampa till vårt hem som blev accepterad efter någon vecka. I skrivande stund så finns det en dimmer också som gör att ljuset är “underbart”.
http://www.frokenela.se/2010/09/13/kanske/

Jag kan bara konstatera, att jag hjälper Sverige att gå runt, under kategorin “Shopping” finns det numera 136 inlägg. Jag vågar inte tänka på snittvärdet på produkterna eller tjänsterna som är inköpta. MEN…ja, ja.

I måndags blev det en powerwalk för mig, cirka 60 minuter = Bra! På lördag är jag bokad på höstens första pass (för mig alltså, tydligen så har gymmet haft öppet hela sommaren– varför har ingen sagt det?) Då blir det Bodypump – ett pass jag inte gillar, men det är en bra instruktör/ledare. Jag ogillar utfall, därav mina ord om detta.

Nu till utmaningen… för jag fungerar lite svart eller vitt, allt eller inget. Så… att träna 7 dagar i veckan är inget problem alls…. men inte nyttigt.

Utmaningen ligger i att göra det LAGOM! Jag ogillar ordet lagom, för man vet inte vad som är rätt eller fel. Nu tänker ni, ja, men du, det som känns rätt för dig, det är lagom. Så fungerar inte min hjärna, och fler med mig fungerar inte heller så. Om någon (utbildad atomfysiker/överläkare/astronaut med andra ord ingen normal människa) säger till mig. Jag ser på din kropp att du bör träna tre gånger i veckan för att gå ner de där extra kilona och må bra. Då vet jag lixom, jag vill ha facit.

Jag måste eller som det så fint heter, jag väljer (snitsigt va, i vår familj gillar vi ordlekar, på min arbetsplats också… men vi vet alla att det är just ”ordlekar”) att försöka (ogillar ordet försöka) hitta mitt eget facit. Klart, eller kanske inte…

Halvfart, det är ingen ordlek, det är blodigt allvar. Vem vill göra något på halvfart? Det låter som halvdant…. Jag funderar vidare och mumsar lite på en protein bar under tiden….

Lår: – 8 cm (på varje lår)
Midja: – 8 cm
Överarm: -3,5 cm (på varje arm)
Stuss: – 10,5 cm

Helt fantastiskt!

Vikten står still nu, det beror säkert på fler saker och det är både bra och dåligt. Bra för att det innebär att det fungerar att leva såhär, jag har ätit vanlig mat i cirka 6 veckor nu.