Xtravaganza

Märklig dag

1 Apr 2010

0 Comment

Jobbade halvdag hemifrån, skriva, skriva, skriva… Sedan var det cirkelgym kl. 12. Skönt att träna de tråkiga musklerna, armarna… he he.

Sedan var det ett besök på en ny salong här EuroNail. Hm… japaner som jobbade med naglar i en industri, jag är mäkta imponerad över vilket tempo dom har, ha ha, tänk om vi svenskar hade det tempot, då hade vi kunnat halvera bemanningen.

Vi kan däremot diskutera om deras teknik är bra, de filar maskinellt, och gör det bra. Men är det bra? Jag tycker att naglarna är rätt breda, OCH verkligen värt att nämna, de klipper av alla ens naglar innan de bygger. VIPS… så hade hon klippt av alla mina, jag hann inte ens tänka.  Jag var fullt fokuserad på att hon inte skulle slipa på nagelplattan, men det gjorde hon bara lätt en gång, så jag är lugn.

Men nu gör det lite ont i naglarna :-( , undrar just vad det kan vara. (behöver jag säga att det var väldigt billigt, 350 spänn för ett helt set franskt). Jag skall avvakta tills imorgon och se om det fortfarande gör ont. Gör det, det, så tänker jag ta bort dom.

Sedan blev det ett inköp av ett par jeans, Filippa K, svarta, jag har kikat på dom ett tag men… avvaktat lite. Jag hade bara dessvärre endast ett par byxor som jag har kunnat använda + en kjol. Så det var dags. Jag skall köpa ett par blåa sen, när jag är “klar”.

Nu är det filmtajm tror jag! Ha det

By: admin Category: Shopping, Träning, Xtravaganza

Centimeter

1 Apr 2010

0 Comment

Jag har minskat 25,5 cm sedan den 22 februari. Hur coolt som helst!

  • 7 cm lår
  • 3,5 cm arm
  • 7,5 cm stuss
  • 7,5  cm midja

För att förklara måtten så har jag mätt ett lår, en arm samt midja och stuss (som jag bara har en av, som tur är). Så måtten ovan är alltså 7 cm på ett lår, 3,5 cm på en arm…. ja, nu ska det väl inte kunna bli några oklarheter….

By: admin Category: Träning, Xtravaganza

Lektion

31 Mar 2010

2 Comments

Igår var det lektion, massor med prat om mat och olika fettkällor. Väldigt nyttig information, någon gång har man hört saker och ting förut men det gör absolut ingenting att man försöker banka in detta igen.

Jag fick svar på mina frågor, måste ha flera alternativ till frukost och till kvällsmål.  Här nedan är en bra frukost som jag skall testa i helgen.

WOKAD FRUKTSALLAD MED MANDELKESELLA //

2 portioner – Frukost – xtralätt recept

Kesella 1 % fett 200 g
Äpple 100 g
Päron 100 g
Banan 80 g
Kiwi 1 st (65 g)
Sötmandel rostad cirka 10 st (20 g)
Rapsolja 1 tsk (1 g9
Kanel
Skinka kokt max 4 % fett 100 g

Hacka sötmandeln grovt. Rosta mandeln i ugn 200 grader eller i stekpanna.
Låt mandeln svalna och blanda sedan ner den i kesellan.
Skiva frukten och woka hastigt i rapsolja i en stekpanna.
Fördela frukten på två tallrikar och pudra över kanel. Servera den wokade frukten tillsammans med mandelkesella. Komplettera frukosten med kokt skinka.

På fredag är vi bort bjudna, jag vet inte när vi var det sist, och då antog erbjudandet :-) . Jag ser verkligen fram emot kvällen!  Idag blir det spinning, 75minuter !!! …iii…

Inatt skall jag experimentera - jag skall sova med pulsbandet … jag skall se vad som händer under natten, samt att jag skall ta vilopulsen sen på morgonen.

By: admin Category: Träning, Xtravaganza

Är mitt förhållande slut ?

27 Mar 2010

0 Comment

Är mitt förhållande slut med godis? Det verkar nästan så ….

Jag har inte atit godis på ett gäng veckor, och nu ni vet som har följt mig att jag har börjat trappa upp med maten och äter mat numera lite, typ keso, ägg, sallad och annat protein. Idag hade jag bestämt att jag skulle köpa godis, det skulle jag, på Hemmakväll eller Videokväll kanske det heter. Där har de bäst godis. Jag valde ut godis omsorgsfullt. Vi åkte hem, lagade mat och åt.

Sedan var det dags då, att få unna sig det där godiset, som jag längtat efter …

VILKEN besvikelse … det smakade kemiskt, fruktansvärt sött. Jag smakade på de godisar som jag brukar tycka om, jag plockade bort dom en efter en till en annan skål. Hua – Detta var inte gott. Bläää … jag åt kanske en tredjedel ….den delen åt jag för att smaka och verkligen förstå vad jag tyckte/tycker om de smakerna,  sedan satte jag på kaffe istället och smakade lite på popcornen som R poppat. De var däremot mycket godare. Det är konstigt att tom de salta godisarna som jag har suktat efter inte var så salta, utan eftersmaken var bara sött????

Så, frågan är – Är mitt förhållande slut med godiset?

By: admin Category: Xtravaganza

Mat

26 Mar 2010

0 Comment

Igår var då första dagen där mat stod på menyn. Det var mycket spännande, man fantiserar rätt mycket om mat och framförallt om smaker när man inte äter. Man bygger sandslott och drömmer sig bort.

Väl igår morse, när det framför mig står ett hackat ägg, 2 msk keso, linfrön och lite grönsaker så.. är jag inte sugen. Inte alls, funderade om jag skulle ta en shake istället. Jag brukar inte vara pigg på att äta på morgonen, men – jag trodde jag skulle vara mer sugen. Men det var till att få i sig detta, smakerna vara verkligen “platta”, inget som jag alls har längtat efter. Men ner kom det.

Sedan var det mellanmål kl. 10:30 och sedan lunch kl. 12:30, ingen smaksensation där heller, kalkon och lite sallad. Ja, ja…var det såhär det kändes ?

Mellis vid 15, middag vid 17:30. Det var nu det hände :-) . 1/3 del av en kycklingfile och lite sallad. Nu var helt plötsligt smaken helt underbar, gudomligt. En perfekt lagad file i gjutjärnspanna och i ugnen, med rätt kryddor. Det här var verkligen gott !

Iväg till spinningen sen för att sedan ta ytterligare ett mellanmål till efter detta.

Det känns konstigt att skriva, men jag var hungrig igår, jag tror att det skapar hungerkänslor genom att man tuggar.  Det skall bli spännande hur det känns idag. För idag skall vi åka långvägar och hämta en motorcykel = ledig alltså. Jag har gjort matlåda som jag kan ha i bilen…

Ha det så gött…

By: admin Category: Tänkvärt, Xtravaganza
« 2 3 4 5 6 7 8 9