12 Sep 2011
Idag börjar intervall träningen på allvar, på en lagom nivå. Tre pass blir det innan torsdag då jag skall till Sthlm. Där blir det vila med familjen, om inte Jonte får för sig att hänga med på intervallpass. Eller kanske brosan 
Joggning och Power Walk blandat, givetvis i Runkeeper så det är lätt att hålla koll på klockan! Total tid cirka 50 minuter.
11 Sep 2011
Det blev en mycket bra träningsvecka. Lite för att jag vet att kommande blir lite haltande då jag skall till Stockholm.
Måndag: 55 minuter snabb Power walk i duggregn, galet skönt …efteråt..
Torsdag: 30 minuter löpning – astrött. Intervall
Fredag: 45 minuter Power Walk på lunchen.
Lördag: 65 minuter stavgång i Nolhaga…trist…
Söndag: 55 minuter Power Walk, Gerdsken
Som ni ser så är det inget intervall förutom i torsdags, jag klev in på ett veckoschema som var lite för tufft för mig.
11 Sep 2011
Igår var jag och provkörde en C30, helst hade jag velat köra D3 automat men det fanns inte så jag fick nöja mig med D2. Jag är förvånad hur pigg den kändes. Jag trodde den skulle vara slö och trött, men icke. Så själva körningen får ingen negativ kritik.
Däremot är bagaget extremt litet och det går nog inte ens in en rullväska. Då skulle jag lika bra kunna köpa en liten cab.
Någon C30 blir det inte.
Jag gick sedan in på Toyota för att få en känsla. Det fick jag inte. Inte ens med Urban Cruiser som är lite mer nytänk…
Kvar att provköra eller få en känsla av är Audi A1 & A3, samt nya 1-serien som lanseras nästa helg och med ett motoralternativ mindre än det jag hade förut.
Jag skulle kunna tänka mig en större Volvo men de drar ju tyvärr så mycket, annars är det en bra och krocksäker bil.
11 Sep 2011
Idag går starten i SM Enduro i Enköping och med siffrorna 202 startar Roger 09:36, de varnar för att det är ordentligt halt på både transporten och enduroproven. Körningen beräknas ta cirka 6 timmar och 24 minuter, cirka 18 mil. Det är hans första SM och det blir “träning” inför Novemberkåsan som jag tror är 40 mil (om jag minns rätt).
http://213.180.74.152/resultat/liveres1.php här kan man följa både resultat och lyssna på webradio.
Jag hoppas verkligen att det blir en fin “träningsdag” och att de har det riktigt roligt. Vi vill inte se några otäcka olyckor.
