Löpning

Idag blev det en tur runt Kungshamn, med mig hade jag en antilop, eller jag menar hare. Vi brukar inte springa ihop (jag och min sambo) eftersom han näst sista gången vi sprang joggade 8:or runt mig och det är vansinnigt irriterande. Så han kan gott springa själv. Idag planerade vi att först skulle jag börja spring och han skulle starta 6-8 minuter senare, för att vi skulle komma i mål samtidigt. Medan vi smidde planerna så kom jag på, varför skall vi alltid tävla- varför kan vi inte bara göra det här tillsammans, ta en löptur ihop och inte tävla…så, så fick det bli.

Vi sprang ihop och ibland låg han två meter före, i backarna och ibland lite efter. Eftersom han är 20 cm längre så var löpstilen “trampa-på-stället” stilen… men han gjorde det för min skull :-o . Vi kom i mål, jag var helt slut och minsann var han svettig! :-D

För mig blev det den snabbaste tiden någonsin, 5,1 km på 31:07 och då är det rätt kuperat. Så – idag är jag nöjd! Nästa tur få bli på torsdag !

Bra filmtips

Jag tänkte för omväxlingens skull dela med mig av ett bra filmtips, en film som heter “Taken”. Det handlar om en dotter som blir kidnappad i Paris och historien är riktigt spännande, från början till slut. Har man barn så är det ännu mer spännande, och ingen i vår barnaskara kommer få åka till Paris så som det känns idag. Även här var den okända skådespelaren (för mig) Liam Neeson med…så han är nog inte så okänd…bara inte känd för mig, eller ingen jag har lagt märke till…

Trots att filmen är otäck och obehaglig, blir jag glad över att ha sett en bra film.

Kanske har ni fler filmtips till mig?

Måååndag

Idag är jag rastlös! Vädret tillåter bikini, men gärna något mer på då det regnar…..Vi har varit på Woodys i Hunnebo och köpt lite “bra-att-ha-saker”, jag har varit en sväng inne i Kungshamn och hämtat min badrock/morgonrock från Lexington som är för stor, så nu behöver jag gå upp cirka 50 kilo.

Så jag tog och bakade en äppelpaj, och köpte smågodis för att sedan göra en latte och nu skall jag sätta i mig 50 kanelbullar. Nej, jag ska skicka tillbaka den för att beställa en S istället.

Men jag blev så pass rastlös att jag ryckte fram Kitchen Aiden och bakade lite på det vi hade i skafferiet som nu är formade till småfrallor med rågsikt och solrosfrön.

Nu blir det snart varma frallor med smör och ost. Imorgon är en annan dag, och det skall visst bli sol iaf på Smögen, så vi syns där i bikini och coccosolja!

Slarvar…

På semestern får man slarva :-) , idag blir det smulpaj till lunch, det är grejer det! Och inte vilken som helst, Leilas omgjorda paj till Elas.

Äpplen- 3 st
250 gr smör
1,5 dl råsocker
Lite kanel
3 dl havregryn
2,5 dl vetemjöl
0,5 dl vallmo

Nyp ihop smör med vetemjöl och råsocker. Blanda försiktigt i havregryn och vallmofrön. Skala äpplen och hacka fint, blanda i lite kanel i de hackade äpplena.

In i ugnen i cirka 20 minuter, i 200 grader. Smaka INTE på smeten, den är för go för det.

Servera med vaniljsås och/ eller glass.

Söndag i paradiset

Idag har det blivit lite shopping i Smögen och en glasstur till Hunnebostrand. Vi har även hunnit med en eftermiddagslur :-) . Träffade en grossistkille som har shoppaloss.eu som har en butik på Smögen och där det blev ett par saker. Verkar vara spännande.

Jag har även sprungit 5 km idag på en bra tid, det var enorm motvind och när jag väl “vände”, ja då var jag mellan hus och berg och kunde inte riktigt ta tillvara på medvinden.

Flera kända ansikten idag på Smögenbryggan – skoj!!!