Dagen i bilder!
20 Jul 2011
Joggning vs löpning
20 Jul 2011
Jag har alltid undrat var gränsen går mellan joggning och löpning, nu vet jag. Idag var vi ute och löpte, i mina mått mätt. Jag var ute med Lisa, Kungshamn runt. Cirka 5 km och nu gick det fort, jag kände att jag behövde hålla en högre tempo för att hon var med och det är ju kanon för mig! 
Vi låg sida vid sida ända tills det var cirka 500 – 600 meter kvar, då la hon i en till växel??? Jag hade i stort sett slut på soppa, katalysatorn behövde bytas, däcken var sletna och …ja…Jag var galet trött. Men Lisa sprang på…
Med Lisa som “hare” så slog jag tiden från sist, och tom den tiden som jag tänkte slå totalt för sommaren. 5 km på 32.16. Snittid på 9,36 km/h. Jag har aldrig sprungit så snabbt så länge någon gång.
PS.Lisa hade givetvis mer energi och studsade runt och badade, lekte med katter mm. :-S
PS1. 408 kalorier, det räcker kanske till en knäckemacka och ett glas vin ..tjoho!!! eller….eh..
Livet deluxe i irl!!!
20 Jul 2011
Den här dagen är helt fantastisk, vi har legat och lapat sol på bryggan från 10 tiden till runt 17, vi har grillat lunch, vissa har badat, vi har läst och bara myst! Runt 17 så var det var dags för Emil att börja med dagens mat, lasange . Det blev supergott.
Töserna, som heter Xena och Minis (alt Miniz) har också slappat och varit på bryggning idag, de är galet trötta, kanske är det värmen. Snart är det dags för en joggingtur igen förhoppningsvis ihop med Lisa.
Sommar + matlagning = sant!
19 Jul 2011
Nu under sommaren är det perfekt att bättra på kunskaperna i matlagning….för tonåringarna! Det har blivit lite av en grej här. Bestämmelserna är att maten inte får kosta mer än 50 kr per person och räcker då pengarna till efterrätt så får de köpa det. De planerar maten själva, barnen för sig och sedan går vi igenom kostnaderna och vad som skall handlas.
De får sedan åka och handla det som behövs och laga själva. Idag är det Jontes tur som skall laga Flygande Jakob och till efterrätt blir det exotiskt fruktsallad med vaniljglass och vit choklad. Imorgon är det Emils tur och då blir det lasange med coca cola.
Perfekt för både stora och små
Dag 2 i paradiset!
19 Jul 2011
Igår var vi en sväng till Torp för att inhandla det som gör att tonåringarna växer, en himla massa mat! Det är stor skillnad på matpriserna från Smögen/Kungshamn kontra Torp men det är även stor skillnad på matpriserna mellan Torp och hemma i Alingsås. Det är “väldigt” billigt (förhållandevis) på ICA Maxi i Alingsås.
Töserna har kommit till rätta här och håller koll på var de skall äta, bajsa och sova. Det sistnämnda gör de själva numera och resten av familjen har sovrumsdörrarna stängda. Jag tror vi alla sover bäst då, sedan öppnar vi dörren så fort vi vaknar så blir det liiite mys.
Idag vet jag inte riktigt vad som händer, det som faller oss in kanske