• Tvittra är kul om man orkar… #

Powered by Twitter Tools

Share on Facebook

• Tvittra är kul om man orkar… #

Powered by Twitter Tools

Share on Facebook

På måndag skall jag på sjukgymnastik, jo men visst, serru. Mellan 10-12, då skall min nacke få sig en rejäl omgång. Inte bara av rörelsen som man gör horisontellt, dvs neka. Nej, nu skall här nickas….ja, det går bra, jo men visst, yes, bra, ok osv.

Kommer det vara ett gäng krockskadade människor som helt plötsligt har förvandlats till nickedockor?

Herregud vad spännande – kan de bli fler?

Share on Facebook

Sommaren är en bra tid för att läsa eller för den delen lyssna på böcker och precis som förra sommaren så tänkte jag sammanfatta lite vad denna sommar hittills har bjudit på i bok och ljudväg.

Katerina Janouch är en skön typ, nästan lika skön som Kajsa Ingemarsson, men vi skall inte överdriva. En bok som har läst i mina öron är ”Dotter önskas”, Katerina är bra eftersom hon skriver så vanligt, inget är krångligt, inga ord som behöves slås upp, det är inte heller några tankar som man inte förstår. Hon skriver som vi lever… I den här boken så tar hon upp förbjudna tankar som många mammor kanske inte vågar prata om. Betyg 6 elor.

Mera Katerina är det just nu, boken ”Systerskap” som handlar om hennes uppväxt. Tyvärr känns boken rätt platt (ja, ja… alla böcker är platta) – den är också väldigt kort, runt 7 timmar (böcker brukar vara det dubbla). Hon växer upp med sin familj i Sovjetunionen och boken berättas i ”jag form”.

Roslund & Hellström är en författare som jag har varit i kontakt med förut. Min allra första ljudbok var Box 21, som kom för ett tag sedan. Efter det har jag försökt mig på någon mer men inte lyckats. Nu har boken ”Tre sekunder” sett ljuset. Den tycker jag är kanonbra. Det är den bästa bok jag läst, på en skala 1-10 ”elor”, så får den 9 elor. Gillar man ”snabba cash” av Jens Lapidius, så gillar man denna. Det är flera hundra sidor superspännande läsning. Och precis som ni har läst precis, så har jag för ovanlighetens skull läst den och inte lyssnat på den.

Mia Skäringer, jag säger bara Mia Skäringer. Jag kommer minnas henne för ”Solsidan” och just nu inget annat. Inte ”Mia och Klara” och inte boken ”Dyngkåt och hur helig som helst”. Visst jag skrattade några gånger, men förväntningarna var höga, så höga… Om man levererar ”Solsidan”, så förväntar man sig…. Något oförklarligt bra. Hon skriver om sina tankar, lite bloggposter, livet i en ny familj med barn som inte är ens egna, om tankar att skaffa fler barn med den nya mannen osv. Betyg 3 elor

På G i lurarna är Karin Alvtegens nya bok ”En sannolik historia”, Emma Hambergs nya bok ”Baddaren”, en ny ”knarkbok” (varför jag nu fastnar för dessa) Lasse Wierup (för mig okänd författare) som heter ”Kokain”.

…fortsättning följer…

Share on Facebook

Armbandsmetoden är något som alla i min omgivning inklusive jag skulle behöva genomgå! Och du, känn dig träffad!

Det handlar om att bli gnällfri på 21 dagar. Jag läste detta i Kattis & Co, en tidning som åt pengar ur min plånbok på Landvetter. Det här är spännande, frågan är om man vågar prova. Det står att det är enkelt, jag väljer att tro att det inte är enkelt att bryta beteenden. Ni kanske väljer att se det på andra sätt.

Tydligen kan man köpa ett armand direkt på Kattis hemsida, och bara hålla tummarna att det är bra resår i det eftersom man skall flytta det från den ena armen till den andra varje gång man inte följer reglerna. Gummiband var det här!

Och snälla, säg inte att ni har testat detta och det fungerar – för jag känner nog inte till någon i min omgivning som är gnällfri, jo kanske en…. :-)

Share on Facebook

Nu är det hög tid att komma igång med träningen, igår var jag på höstens första Xtravaganza träff. Det kändes bra, det som känns bra är att många, eller nästan alla brottas med samma utmaning. Att komma igång med träningen. För med träningen kommer kosten, och med kosten så kommer drömkroppen (hehe).

I måndags blev det en powerwalk för mig, cirka 60 minuter = Bra! På lördag är jag bokad på höstens första pass (för mig alltså, tydligen så har gymmet haft öppet hela sommaren– varför har ingen sagt det?) Då blir det Bodypump – ett pass jag inte gillar, men det är en bra instruktör/ledare. Jag ogillar utfall, därav mina ord om detta.

Nu till utmaningen… för jag fungerar lite svart eller vitt, allt eller inget. Så… att träna 7 dagar i veckan är inget problem alls…. men inte nyttigt.

Utmaningen ligger i att göra det LAGOM! Jag ogillar ordet lagom, för man vet inte vad som är rätt eller fel. Nu tänker ni, ja, men du, det som känns rätt för dig, det är lagom. Så fungerar inte min hjärna, och fler med mig fungerar inte heller så. Om någon (utbildad atomfysiker/överläkare/astronaut med andra ord ingen normal människa) säger till mig. Jag ser på din kropp att du bör träna tre gånger i veckan för att gå ner de där extra kilona och må bra. Då vet jag lixom, jag vill ha facit.

Jag måste eller som det så fint heter, jag väljer (snitsigt va, i vår familj gillar vi ordlekar, på min arbetsplats också… men vi vet alla att det är just ”ordlekar”) att försöka (ogillar ordet försöka) hitta mitt eget facit. Klart, eller kanske inte…

Halvfart, det är ingen ordlek, det är blodigt allvar. Vem vill göra något på halvfart? Det låter som halvdant…. Jag funderar vidare och mumsar lite på en protein bar under tiden….

Share on Facebook

Ligger i sängen, kikar i Iphonen och hittar en app som heter ” W “, hm… Vad kan detta vara? W o r d p r e s s – det känner jag igen.

Tänka tänka ….

Tänka tänka ….tänka mer!

Ah, just ja :-). Jag har ju en blogg…jojustja! Den kanske är lite ledsen på mig för att jag matar den med ett trist innehåll eller inget alls.

Jag skall ha ett snack med den.

Share on Facebook