Ni har väl inte missat “Revenge”

15 Jan 2012

0 Comment

Det är 3:ans “nya” serie som handlar om en ung kvinna (Emily Thorne) som har ett trassligt förflutet. Hennes svagheter är att glömma och förlåta.  Nu är hon ute efter att reda upp hennes barndom och förinta de som är eller har varit hennes fiende.

En snygg serie, med oväntade vändningar och fina miljöer. Rekommenderas. Läs gärna mer här: http://www.tv3.se/revenge/om-programmet/revenge-pa-tv3

Och eftersom vi har en så fantastisk hårddisk nu så kan man välja att spela in hela serien, så kan jag kolla när jag vill. För er som styrs av TV:n tider (fniss) så är det på torsdagar kl. 21.

Källa: tv3.se
By: admin Category: Tänkvärt

Dag 14 i kampen

14 Jan 2012

0 Comment

Ytterligare en skön dag har passerat, med ett bra löpning och ett bra styrkepass. Dock hade jag extremt svårt för den nya övningen som kom idag. Knäböj på ett ben (?), så jag körde den gamla övningen där efter några försök. Skall givetvis försöka mer imorgon också.

Med nya löparvantar och strumpor så gick det att springa ännu fortare, 10,1 km/h. Riktigt stolt. Och så snabbt gick det att springa i cirka 3 km. Jag tror aldrig att jag har sprungit så fort så länge förut.  Vantarna är riktigt smarta. Mitt i handflatan är det ett litet fack för en nyckel – genomtänkt.

Idag till middag gjorde jag skagenröran med bakpotatis. Den var rätt god. Kanske lite mycket citronsaft i, men det får jag justera till nästa gång.

Jag var på “stan” (Alingsås) idag och funderade på att gå och ta en fika, men så hade jag tänkt till innan och hade två knäckemackor i bilen med god skinka på. Så jag gick till bilen och tog min fika. Kändes konstigt nog ok. Jag var på Lidl idag, för första gången i mitt liv. Det ryktades om att de hade billig kvarg – och de hade dom. Halva priset mot ICA, dock ett annat typ av märke, som jag skall testa imorgon.

(Laborerar lite med bilder :-)

By: admin Category: Fitnessfighten, Tänkvärt, Teknik

Mera Photoshop

14 Jan 2012

0 Comment

Idag har jag lärt mig mer om justeringslager och olika sätt att justera texter. Även hur jag sparar så att det blir rätt när man jobbar med lager. Spännande!

Massa spännande filter…

Det var allt för idag :-)

By: admin Category: Tänkvärt, Teknik

Lång matta sökes

14 Jan 2012

0 Comment

Att ha utekatter när det regnar eller är slaskigt är inte helt optimalt. Speciellt inte då de springer ut och in sidådär en 100 gånger om dagen. Och inte heller optimalt är det mörka skiffergolvet som vi har i kök, och i “alla” hallar”.

Det blir små söta tassavtryck överallt! Det hinner gå ungefär en timme efter att man har torkat golven, så är de tillbaka igen. Hade jag tänkt till lite före då hade jag skaffat ett mörkt golv som det var ljusgråa tassavtryck på från början. Så de andra kunde smälta in.

De går in genom tvättstugedörren för att sedan ta sig in till en av hallarna. Så i min teori så borde de fungera om jag placerar en lång matt från “luckan” (har en kort där idag, men den gör inte det den ska) ända till tvättstugan tar slut. I det här hemmet har vi en lååång tvättstuga. Så mattan bör vara 90 cm bred, så att de inte får för sig att gå bredvid och så måste den vara 380 cm lååång.

Det känns som det är svårt att få tag på efter en kik på nätet. 70×250 verkar vara något fjuttit standarmått. Ja, det här är ett av dagens uppdrag. Skoj eller inte – det måste göras innan jag sliter ut moppen.

 

By: admin Category: Katt, Tänkvärt

Dag 13

13 Jan 2012

0 Comment

Fredag :-) Skönt. Och vad göra en fredag. Jo, äta som vilken dag som helst max 1500 kalorier och träna. Det var rätt motigt idag att komma hem för att byta om och ge sig ut att springa. Men självklart gjorde jag det med efterföljande styrka. Mina ben är gött möra nu efter 13 träningsdagar i rad.

Idag var det riktig lyx hemma, mannen tog hela kökstjänsten, med handling, lagning, dukning, bortplockning – alles! Jag tycker det här är en bra grej som jag gärna ser sker rutinmässigt. Så, jag beslutar att jag skickar in det i ekorrhjulet. TIll middag blev det en köttbit, god sallad och potatisklyftor i ugnen.

I helgen skall jag försöka hitta ett par bra “löpvantar” och kanske en mössa, men bara kanske – har svårt att gå ifrån kepsen…

Nu får ni ha en go kväll!

By: admin Category: Fitnessfighten, Tänkvärt, Träning
« 3 4 5 6 7 8 9 10 »